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腰痛予防、前後の動きを良くしよう!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 普段、前方に歩き(動かし)、生活をしている我々人間は、縦方向の動きがとても重要になります。 手足が良く動き、胴体はあまり動きません。 年齢を追うごとに、脚を大きく動かす事が少なくなる […]

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