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日曜日頑張ってマラソン走り過ぎたかな？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。杉並区時代からの常連さんが、昨晩「先生、今日整体出来る？フルマラソン出るんだけど脚が・・・。」時間外の遅い時間でしたが、レース前と言う事で整体をしました。先週、本番前に１度長く走 […]