Tag Archives | 背骨痛

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 股関節の動きを良くすると、背中のトラブルは非常に減ります。 首、胸、腰と、背骨は、運動の不得意な部位です。 背骨に過剰な負荷をかけない為に、脚まわりが良く動いてほしいのです。 まずは […]