Tag Archives | 首の痛み

首が痛いのでストレッチしてみました。でも・・・。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 運動・スポーツ大好きの方に多いお話です。 「首に痛みがあったので、ストレッチ・体操を少ししたんですが、痛みが取れない。痛みがあるときは、動かさないほうがいいんですか?」  良く、この […]

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