2016年9月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月1日 Takeshi Oshida ブログ オフロードバイクで転倒してから腰痛に 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で30代の男性が整体に来られました。 「バイクで転倒してから腰が痛くて。」 オフロードバイクに乗っている方。 先日、モトクロスコースでライディング。 転倒したそうです。 その […]
2016年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 Takeshi Oshida ブログ 健康維持にスポーツをする 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 健康な身体を維持する為には、 ・栄養 ・休養 ・運動 日頃から、気をつけておきたい３つに項目です。 整体をご利用頂いて方から、「運動」の事を良く質問されます。 健康の為に、運動。 では […]
2016年9月2日 / 最終更新日時 : 2025年2月27日 Takeshi Oshida ブログ PNF整体で身体の歪みを取る 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 身体の歪みは、なぜ生じるのか？ それは、 ・仕事 ・子育て ・運動、スポーツ 日常生活での疲労から、偏った動きが生じておこります。 裏を返せば、偏った動きをせず動けば、身体のバランスは […]
2016年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月26日 Takeshi Oshida ブログ リハビリトレーニングのポイント 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 怪我をすると大変なのが、リハビリ運動。 治療、症状、受傷後の経過（期間）を確認。 リハビリメニューを決めておこないます。 ・狭い可動域→広い可動域 ・遅い動き→速い動き ・弱い負荷→強 […]
2016年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 Takeshi Oshida ブログ サッカー日本代表、香川真司選手も高気圧酸素カプセルを！ 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 いよいよサッカーＷ杯、ロシア大会のアジア最終予選が開催されます。 先日、テレビのスポーツ番組に出演していた日本代表の香川真司選手。 フィジカルコンディショニング […]
2016年8月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月26日 Takeshi Oshida 営業予定 2016年9月営業カレンダー予定 おしだ整体院 2016年9月営業カレンダー予定 おしだ整体院 9/1（木） 休み 9/8（木） 臨時営業 9/9（金） 休み 9/15（木） 休み 9/22（木） 臨時営業 9/24（土） 休み 9/25（日） 休み 9/29（木） […]
2016年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年2月25日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ベルトのサイズは合っていますか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛やぎっくり腰の時に、役立つ腰痛ベルト。 骨盤部を固定し、動きのサポートをしてくれます。 もちろん、腰の痛みがあるのに、無理して動くのはお勧め出来ません。 早めのケアを忘れないように […]
