2016年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月3日 Takeshi Oshida ブログ 身体の柔軟性に自信のある方へ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、整体に来られた５０代男性の話です。 この方、整体前の動作確認をすると、 「結構、柔軟は得意なんです。」 おっしゃる通り、前屈など柔軟性は非常に良かったです。 普段からストレッチも […]
2016年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 Takeshi Oshida ブログ 痛くても伸ばした方がいいのでは？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 整体ご利用の方から、良く質問を受けます。 「ストレッチ」 運動後のケア。 使って縮んだ筋肉を元に戻す。 柔軟性のキープ、向上は、健康な身体作りの一つ。 そんな皆さんが行っているストレッ […]
2016年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 Takeshi Oshida ブログ IA1クラス 小方誠 #4 カワサキ JMX Rd4 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 週末４、５日は、全日本モトクロス選手権、第4戦が開催。 場所は、宮城県にある「スポーツランドSUGO インターナショナルモトクロスコース」。 前戦の広島では、連 […]
2016年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 Takeshi Oshida ブログ 首の神経圧迫？椎間板ヘルニア？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩腕の痛みで５０代の男性が整体に来られました。 「１週間前から、肩と腕が痛くて。」 数日後にハワイに行かれるそうで、心配されて来院されました。 普段は、首や肩の痛みや凝りを感じ。 […]
2016年6月1日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 Takeshi Oshida ブログ バイク雑誌で身体メンテナンス 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、オートバイ雑誌「MOTONAVI」さんの編集の方が来院。 連載企画、身体メンテナンスの編集相談。 大人のライダーが、多くの読者というモトナビさん。 ４０半 […]
2016年5月31日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛からの運動復帰、リハビリに注意 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「前回、整体してもらって大分痛みが軽くなりました。」 今回、２回目の整体。 症状は、かなり軽減していました。 腰を曲げたり、伸ばしたりも […]
2016年5月30日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 Takeshi Oshida ブログ ツインリンクもてぎサーキット 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ※本日、３０日（月）は臨時営業致します。ご利用の方は、お気軽にご連絡下さい。 週末、お休みさせて頂き、全日本ロードレースに行ってきました。 今年から、スズキにマ […]
