2016年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月15日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛みがひどくなる時の共通点はありますか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛にお悩みの方。 腰痛がひどくなる時、何か身体に異変・変化を感じますか？ 腰痛の前兆？ ・背中がいつもよりも張る ・腰がいつもよりも張る ・立ちあがる時に腰が伸びずらくなる そのまま […]
2016年5月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 Takeshi Oshida ブログ 変な姿勢でストレッチ？首を動かすと背中が痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、背中の痛みで４０代の男性が整体に来られました。 「朝、目が覚めて、布団の中で伸びをしたら、背中が急に痛くなって。」 １週間ぐらい前、痛みが出てから、首を動かせなかったそうです。 […]
2016年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月12日 Takeshi Oshida ブログ テレビで紹介されていた腰痛解消法をして腰の痛みがひどくなった 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で５０代の女性が整体に来られました。 その時、テレビで見た腰のケア体操の話になりました。 「腰痛解消の体操を紹介していたのでやってみたら、次の日に腰の痛みが酷く出て。」 なぜ […]
2016年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月16日 Takeshi Oshida ブログ 山中正之選手、鈴鹿サンデーロードレース第2戦 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今週末は、JSB1000、鈴鹿８耐トライアウトレースが開催。 鈴鹿８耐の出場をかけて、大切な一戦です。 おしだ整体院で応援している、山中正之選手が参戦します。 […]
2016年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 慢性的な腰痛、違和感のある方？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 慢性的な腰の痛み。 仕事中、勉強中、運動中など、日常生活のどんな時に、腰に痛みや違和感を感じますか？ ・椅子から立ちあがる時 ・起床時 ・運転中 「よく分からない？」 そんな方は、簡単 […]
2016年5月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月10日 Takeshi Oshida ブログ アキレス腱を伸ばす、ストレッチボードの注意点？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、３０代の女性とストレッチの話をしていました。 「アキレス腱のストレッチに、ストレッチボードを使っています。」 ストレッチボードは、角度が調整して「ふくらはぎ」を伸ばすものです。 […]
2016年5月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 Takeshi Oshida ブログ 高気圧酸素カプセルBOXタイプで疲れを芯からリフレッシュ 川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ゴールデンウィーク、連休の後半です。 皆さん、お休みを楽しんでいますか？ お車を運転されている方、気をつけてお出掛け下さい。 おしだ整体院は、連休中も営業してお […]
