2015年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年8月19日 Takeshi Oshida ブログ スナッチ、トレーニング、セミナー、NSCA 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、所属しているNSCAジャパン（日本ストレングス＆コンディショニング協会）のセミ […]
2015年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月25日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ、運動、ウォームアップ、準備体操 川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今月の末は、小江戸川越マラソン。 参加者の皆さん、走り混みは順調ですか？ 先日、マラソン大会に参加している３０代の女性から質問があ […]
2015年11月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフ、腰痛、脚疲労、体ひねり運動 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「ゴルフに行って、家に帰って来てから腰がすごく痛くなって。」 ２日前の休日にゴルフを楽しんで来てから、ひどい腰痛になったそうです。 整体 […]
2015年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 Takeshi Oshida ブログ 肩凝り、販売、立ち仕事、ケア体操 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで２０代の女性が整体に来られました。 販売のお仕事をしていて、一日中立ち仕事。 「普段から肩凝りがひどくて、何か良い解消法はありませんか？」 肩凝りに悩む方の多くは、肩から […]
2015年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月13日 Takeshi Oshida ブログ 高気圧酸素カプセル、安心して下さい、狭くないですから 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 当院で設置している高気圧酸素BOX。 「狭いのが苦手なんです。」 以前、酸素カプセルを利用しようとし […]
2015年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、臀部痛、骨盤痛、曲がらない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「中腰の姿勢で、腰というか、お尻のあたりが痛くて曲げずらいんです。」 整体前の検査では、 ・体前屈をすると腰の下の方の痛み ・横に曲げる […]
2015年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 Takeshi Oshida ブログ 腕と指先の痺れ、頸椎神経圧迫 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 首痛、肩凝りの酷い方。 また、事故でムチウチ、首痛になった方。 指先が痺れた事、ありませんか？ もし、指の痺れた経験があったなら、その時、どの指が痺れたでしょう？ 首の方から、腕、指と […]
