2015年5月2日 / 最終更新日時 : 2024年5月17日 Takeshi Oshida ブログ 私の腰が痛くなる時のパターン？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 最近、腰に痛みを感じました。 皆さんは、どんな時に腰痛を感じますか？ 今回は、院長の私が腰痛になる時のパターンをお教えします。 身体はそこそこ柔らかい私。 脚の疲れがなかなか取れない事 […]
2015年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 Takeshi Oshida ブログ 手首、怪我、関節、動き、遊び 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 転倒して手首を痛めた。 もう、３年前の話。 しかし、今でも痛みを感じている。 そんな経験ありませんか？ 慢性的な痛みの原因は、関節にある動きの「遊び」が無くなっているせいです。 関節の […]
2015年4月30日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 Takeshi Oshida ブログ #23清成龍一選手、イギリス・スーパーバイク選手権Rd3 川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ゴールデンウィークは、イギリス・スーパーバイク選手権（ＢＳＢ）の […]
2015年4月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰、ドライブ、ＧＷ、大型連休 川越駅スポーツ整体。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 大型連休、ゴールデンウィークが始まりました。 皆さん、お出掛けの予定はいかがでしょうか？ 車で行楽地にお […]
2015年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月15日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、足首、ふくらはぎ、アキレス腱硬さ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの方。 足首は硬くないですか？ 試しに、足裏を床から離さず、しゃがんでみて下さい。 ・お尻と踵（かかと）が離れている 下まで、しっかりとしゃがめないという方。 ふくらはぎ、 […]
2015年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年5月15日 Takeshi Oshida ブログ いつもより痛い腰、曲げられない、連休にも整体 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来れました。 「３日前から腰痛がひどくなって。」 単身赴任で、週末自宅に戻られる生活。 ・長時間の運転で腰痛 ・起床時からの腰が固まっている ・同じ姿勢 […]
2015年4月26日 / 最終更新日時 : 2024年5月14日 Takeshi Oshida ブログ 猫背、首凝り、首痛、デスクワーク 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクワークで、長時間、同じ姿勢が続く方。 あなたの背中は、「猫背」になっていませんか？ 気をつけの姿勢をしても、背骨が強く曲がっている。 そんな猫背が酷い方は、首に強い負担がかかって […]
