2015年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年4月17日 Takeshi Oshida ブログ 肩の痛み、デスクワーク、実は腰も悪かった 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「仕事が忙しくて、肩の痛みがひどくなったみたいです。」 デスクワークで、一日中パソコン。 同じ姿勢が続く仕事は、筋肉の凝り、張りが辛 […]
2015年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くなるストレッチ、症状が悪化、ギックリ腰 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の女性が腰痛で整体に来られました。 「腰痛がひどくなって・・・。」 普段から、腰が張って疲れている感じがするそうです。 今回、腰に痛みが出て症状が悪化。 これはマズイと、 […]
2015年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月14日 Takeshi Oshida ブログ 妊婦、首凝り、肩こり、整体 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 当院では、妊婦の方の整体もおこなっております。 先日も、首肩こりの３０代の女性が整体に来られました。 妊娠８カ月。仕事も続けているそうです。 […]
2015年3月2日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 Takeshi Oshida ブログ 身体が硬い、ストレッチ、柔軟体操、スポーツケア 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、マラソンを頑張る４０代の男性に、ストレッチ・柔軟体操の指導をしました。 この方は、身体が硬いタイプ。 前屈はあまり曲がりません。 普段から行っているストレッチを教えてもらい、ポイ […]
2015年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、立ち仕事、反ると痛い、脚の張り 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。 「立ち仕事で、腰が痛くなります。」 最近、仕事終わりになると、腰の痛みがひどいようです。 整体前の動作テストをすると、 ・身体を反ると腰 […]
2015年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 Takeshi Oshida ブログ フルマラソン、身体ケア、コンディショニング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の男性が身体ケアの為、整体に来られました。 杉並区で整体をしていた時からの常連さん。 久しぶりにお会いしたのですが、以前よりもスマートな身体つきに。 元々ガッチリして大柄だ […]
2015年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 Takeshi Oshida 営業予定 2015年3月営業予定 おしだ整体院 2015年3月営業予定 おしだ整体院 第１週 3/5（木） 休み 第２週 3/12（木） 休み 第３週 3/17（火） PM 6:00まで 3/19（木） 休み 第４週 3/26（木） 休み ※予定の変更は随時行っていま […]
