2014年11月11日 / 最終更新日時 : 2024年2月27日 Takeshi Oshida ブログ 運動、体操、身体を動かす、目を覚ます 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 どんよりと曇り空の川越駅周辺。 太陽の光で空が暗いと、何か目覚めも悪いものです。 そんな時には、身体を動かすとスイッチが入ります。 交感神経を優位にさせる。 目が覚めて、脳も運動のスイ […]
2014年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 Takeshi Oshida ブログ 首痛、凝り、マッサージで具合が悪くなった？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首痛で４０代の男性が整体に来られました。 筋肉質の身体。ガッチリタイプ。 「マッサージに行って具合が悪くなった。」 首の痛み、凝りがひどく、以前マッサージをされたそうです。 その […]
2014年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ整体、コンディショニング、試合前に疲労回復 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 運動部で頑張る高校生Y くん。 身体のケアに、整体を利用しています。 先日、試合の前日まで、修学旅行に行っていました。 「 […]
2014年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年2月26日 Takeshi Oshida ブログ 整体前の検査、立位体前屈、バランスの崩れ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 おしだ整体院では、整体をおこなう前に動作テストをおこないます。 気をつけの姿勢からの体前屈も、その一つです。 ・症状の変化 ・動きの不具合 ・関節可動域 「身体が硬くて、手が床に届きま […]
2014年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月25日 Takeshi Oshida ブログ 肩回し体操、肩こり予防、凝りの解消には？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩こりで２０代の女性が整体に来られました。 「肩こりが酷いので、肩回し体操するんですが、効果が？」 首、肩、背中と、凝りが酷い。 肩回しの体操を見せてもらうと、 肩甲骨の動きが、 […]
2014年11月6日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅西口徒歩４分で臨時営業中！ 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先程まで曇っていた川越駅周辺。 今は、太陽が顔を出して来ました。 木曜日、定休のおしだ整体院。 本日は臨時営 […]
2014年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年2月24日 Takeshi Oshida ブログ 足甲痺れ、骨盤調整、関節整体 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、足の痺れで６０代の女性が整体に来られました。 現在までに３回、整体を受けて頂いています。 「足の甲の痺れが、最近軽くなって来ました。」 この方、半年以上、足の痺れに悩んでいました […]
