2014年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 Takeshi Oshida 営業予定 2014年11月営業予定 おしだ整体院 2014年11月営業予定 おしだ整体院 第１週 11/1（土） 休み（小林龍太選手サポートの為） 第２週 11/2（日） 休み 11/3（月） 休み 11/6（木） 営業 第３週 11/13（木） 休み 第４週 11/1 […]
2014年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年2月23日 Takeshi Oshida ブログ 朝のストレッチ、体操、身体の硬さ、注意点？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 朝晩が、冷え込んで来ましたね。 皆さん、風邪などで体調を崩していませんか？ 先日ご利用の方と、朝の体操、ストレッチの話をしました。 起床時は、身体が固まっていて動きずらいです。 寒くな […]
2014年10月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月23日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、圧迫骨折、リハビリ、整体 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で６０代の女性が整体に来られました。 「２年前に背骨を圧迫骨折してから、腰痛が出て。」 腰椎の圧迫骨折は３ヶ所。 手術はしていません。 コルセットをしながら、安静を保ち、 徐 […]
2014年10月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 Takeshi Oshida ブログ 肩こりケア体操、予防効果、変化探し 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩こりでご利用頂く、３０代の女性との話。 「教えて頂いたケア体操、サボリぎみで。」 肩こり腰痛ケア体操、ストレッチは、 継続できると、とても効果的です。 はじめは、肩ひじ張らずに […]
2014年10月27日 / 最終更新日時 : 2024年2月21日 Takeshi Oshida ブログ フェンシング、股の痛み、学生、怪我 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、股関節の痛みで、男子学生が整体に。 「フェンシングをしていて痛みが出てきました。」 動いている時は気にならなかったそうです。 帰 […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月21日 Takeshi Oshida ブログ 首の痛みが再発、ボウリング、スポーツ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、首痛で４０代の女性が整体に来られました。 以前、首の痛みがひどく、上を向けない状態でした。 その時、整体をすると、症状は回復。 […]
2014年10月25日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、ボート部、大会前、ストレッチ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、腰痛で高校生の男子が整体に。 バリバリ運動部。 ボートを漕いでいて、身体も鍛え上げています。 「以前と違う部分が腰痛に。」 以前 […]
