2018年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 雪かきで背中や腰がパンパンに張る 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という５０代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛に […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅は大雪で大変 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日は大雪になりました。 皆さん、無事に家までたどり着けましたか？ 川越駅周辺も、雪が降り積もり、今朝は凍結しています。 昨日は頑張って雪かきしました。 頑張ったので腰が痛いです。 雪 […]
2018年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月21日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くて曲がらない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「最近、腰の痛みが強く、脚が重い感じなんです。」 飲食店での立ち仕事。 脚の疲れはたまり、忙しいと腰が痛くなるそうです。 年末がとても忙 […]
2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 Takeshi Oshida ブログ デスクワーク姿勢が悪いから 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首、肩こりで５０代の男性が整体に来られました。 「一日パソコンをしていて首や肩凝りがひどくて。」 長年頑張ってきたお仕事で、かなり猫背姿勢が強くなっていました。 整体前の検査では […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 Takeshi Oshida ブログ 痛み、違和感の基準を確認 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、お尻に痛みを感じる２０代の女性が整体に来られました。 「痛みというか違和感というか、座っているときに気になるんです。」 学生時代から気になって、病院でも検査。 特に異常は見られず […]
2018年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛い宅配ドライバー 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「最近、運転中に腰が固まって痛くなるんです。」 宅配の仕事をされている方。 運転で腰が固まって痛くなり、立ちあがる時に腰が伸びなく […]
2018年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 Takeshi Oshida ブログ 寒さに負けないセルフケア体操 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、身体のケアを日頃からおこなっていますか？ 日頃から身体を動かしておくと、「調子が良い。悪い。」に敏感になります。 ・痛み ・違和感 コンディションを崩す前でも変化が良く分かりま […]
