2016年5月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月10日 Takeshi Oshida ブログ アキレス腱を伸ばす、ストレッチボードの注意点？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、３０代の女性とストレッチの話をしていました。 「アキレス腱のストレッチに、ストレッチボードを使っています。」 ストレッチボードは、角度が調整して「ふくらはぎ」を伸ばすものです。 […]
2016年5月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 Takeshi Oshida ブログ 高気圧酸素カプセルBOXタイプで疲れを芯からリフレッシュ 川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ゴールデンウィーク、連休の後半です。 皆さん、お休みを楽しんでいますか？ お車を運転されている方、気をつけてお出掛け下さい。 おしだ整体院は、連休中も営業してお […]
2016年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月9日 Takeshi Oshida ブログ 怪我の影響か腰が痛くて反れなくなる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代のモトクロスの友人が、腰痛で整体に。 「背中？腰の上の方が痛くなるんだ。」 過去にスケートボードをして、腰骨を圧迫骨折していました。 整体前の検査では、 ・腰が痛くて身体が […]
2016年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 Takeshi Oshida ブログ BSB選手権Rd2 清成龍一選手 川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今週末は、イギリス・スーパーバイク選手権 ＢＳＢ。 清成龍一選手が、シリーズ参戦しています。 BSBで、３度のタイトルを獲得するライダー清成選手。 今年から、マ […]
2016年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 Takeshi Oshida ブログ ゴールデンウィークはお出掛け？それとも身体ケア？ 川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 ゴールデンウィークになりました。 お仕事の方、気合い入れて頑張りましょう。 私も一緒に頑張ります。(^_^)v お休みの方、ご予定はお決まりですか？ 当院、通常 […]
2016年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 Takeshi Oshida ブログ オイル交換がとっても大切なメンテナンス 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 毎日の通勤、お車で行かれている方。 オイル交換は、定期的になさっていますか？ エンジンやトランスミッションなど、駆動系にはかかせないオイル。 安定した性能を発揮する為、トラブルを防ぐ為 […]
2016年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 Takeshi Oshida ブログ とても楽しいスキーシーズンが送れました 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でご利用頂いている、６０代の奥様。 ご夫婦で、趣味のスキーを楽しんでいる方。 今シーズンのスキーは、先日が最後になったようです。 スキートレーナーの指導を受けて、スキルアップ。 先 […]
