2016年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 Takeshi Oshida ブログ 目覚めが良い、高気圧酸素ボックス、元気 川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 スポーツ選手も多く利用する高気圧酸素カプセル。 ドイツで活躍中の、サッカー日本代表・香 […]
2016年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月5日 Takeshi Oshida ブログ 首の凝り、首の動き、神経圧迫 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 「集中して仕事をしていると、首がひどく凝っている。」 肩凝りじゃなくて、首の凝り。 そんなアナタは、首の動きをチェックして下さい。 ・下を向いた時、顎が胸に着くか？（首屈 […]
2016年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛ケア、太ももストレッチ、大腿四頭筋 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 階段で膝が痛い。 あなたは、そんな経験ありませんか？ 「階段を下りる時に膝が痛いんです。」 そんなお悩みの方は、是非おこなって見て下さい。 ・太ももストレッチ（前側） 太 […]
2016年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月3日 Takeshi Oshida ブログ 椅子での仕事、パソコン、腰が痛くなってくる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「椅子に長い時間座っていると腰が痛くなって。」 この方、デスクワーク、パソコン作業の仕事していて、一日座っているそうです。 […]
2016年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、中腰、曲げる時、脚の硬さ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 あなたの腰は、どんな時に痛みますか？ 「中腰姿勢、前に曲げると痛い。」 そんなアナタの腰痛は、脚の柔軟性低下が原因かもしれません？ ・股関節 ・太もも 脚の動きが硬くて、 […]
2016年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 Takeshi Oshida ブログ 脚のむくみ、疲労回復、高気圧酸素ボックス 川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 当院にご用意している高気圧酸素ボックス。 ボックス室内の高気圧状態、酸素濃度アップによ […]
2016年1月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月1日 Takeshi Oshida ブログ 足首硬い、しゃがむ姿勢、腰痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 アナタは、しっかりとしゃがむ事が出来ますか？ 「下までしゃがむと後ろに倒れそうになる。」 洋式のトイレの普及で、心地良くことを済ます事ができるようになりました。 反面、し […]
