2014年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月3日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ前と後のコンディショニング整体 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 スポーツ楽しく方に、良く質問を受けます。 「整体って、運動する前と後、どちらにした方がいいの？」 答えは、 ・運動前、後、どちらもおこなうといいでしょう。 「それはそうですよね。でも […]
2014年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛予防に柔軟性をチェックしよう 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体のトラブルで多い、腰の痛み。 脚の硬さは、腰痛の大きな原因になります。 身体の柔軟性、皆さんは、どのくらい曲がりますか？ 是非、チェックしてみて下さい。 ・長座での前屈（膝を伸ば […]
2014年6月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月11日 Takeshi Oshida ブログ イギリス、ノックヒルサーキットで清成龍一選手、優勝しました！ こんにちわ。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 イギリスから嬉しい知らせが入りました。 イギリス・スーパーバイク選手権、第4戦。 ノックヒル・サーキット、ヒー […]
2014年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 Takeshi Oshida ブログ スポーツをする子供の体調管理・怪我の予防には？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、お子さんがサッカーをしているお母様と話していた時。 「サッカーを頑張っているんですけど、怪我が心配で？」 その心配はありますね。 本人は、小学4年生。 怪我への恐怖心もないし、 […]
2014年6月27日 / 最終更新日時 : 2019年11月11日 Takeshi Oshida ブログ 小林龍太ST600全日本ロードレース、スポーツランド菅生 こんにちわ。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 明日、明後日、２８，２９日とお休みとなります。 おしだ整体院で応援している、小林龍太選手のサポートに、 宮城県 […]
2014年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 Takeshi Oshida ブログ 首の痛み、だるさ、張り、交通事故からむち打ち症 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 スポーツなどの怪我や交通事故で、首を痛めるムチウチ症。 受傷後には、首を固定、安静して過ごします。 首の関節を支える靭帯が伸び、本来の固定力を失います。 先日、首痛で40代の女性が整 […]
2014年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月11日 Takeshi Oshida ブログ 清成龍一イギリス・ノックヒル・レーシングサーキット おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 今週末は、全日本ロードレース選手権 第4戦 菅生。 そして、イギリスでもレースが開催されます。 ビルド […]
