2014年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Takeshi Oshida ブログ 長年の腰痛からもも裏が痺れてきて心配です。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「１０年ぐらい、腰痛が気になっていて、ここ１週間が特に痛いんです。」 更に、もも裏に痺れを感じていました。（ハムストリングス） 車での […]
2014年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月29日 Takeshi Oshida ブログ トレーニングの目的を意識して競技力アップ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院では、怪我からのリハビリ、トレーニングを指導しています。 スポーツ関係のパーソナルトレーニング指導では、レ […]
2014年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 Takeshi Oshida ブログ 全日本モトクロス2014シーズン開幕します！ こんばんわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 日本人ドライバー、小林可夢偉選手の活躍に期待が膨らむ、F1も開幕。 モータースポーツシーズンが、始まっております。 今週末は、 […]
2014年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年11月16日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフ好き２ヶ月で肘の痛みが悪化 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肘の痛みで４０代の男性が整体に来られました。 ゴルフ好きな男性。 ここ２ヶ月間、肘の痛みが気になり、痛みが増しているとの事。 しかし、大好きなゴルフは、肘のサポーターをして続け […]
2014年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 Takeshi Oshida ブログ 肩こり解消に猫背の解消も合わせておこないましょう 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ４月新年度の始まりですね。 あなたは、新たな環境が始まりますか？ 先日、肩こりで整体に来られた女性。 春から、社会人。 おめでとうございます。(^_^)/ ２０代前半にして、肩こりが […]
2014年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛いからストレッチしてみたら動けなくなったんです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、１０代半ばの女性が腰痛で整体に来れました。 「１週間前に、腰が痛くて動けなくなりました。」 夜、骨盤部、お尻のあたりが痛くて、ストレッチしたそうです。 すると、腰痛が増して動け […]
2014年3月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 Takeshi Oshida ブログ 首こり、痛みを腕のケアで解消する 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワーク、細かい手作業など、長時間の同じ動き。 首や肩こりに悩む事が多いです。 指先、二の腕の疲労は、首痛、凝りに悪い影響を与えます。 腕の神経は、首からつながっています。 腕の […]
