2013年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年12月12日 Takeshi Oshida ブログ 清成選手欠場、イギリススーパーバイクBSB最終戦 おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 いよいよ今週末、イギリス・スーパーバイク選手権、最終戦（Rd12）が開催されます。 場所は、ブランズハッチGP・サーキット。 おしだ整体院サポートライダー、清成 […]
2013年10月15日 / 最終更新日時 : 2019年12月12日 Takeshi Oshida ブログ 老舗オートバイ雑誌モーターサイクリスト取材協力 おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 先日、以前お世話になったオートバイ雑誌の老舗、モーターサイクリストさんからご連絡を頂きました。 11/1 発売のモーターサイクリスト１２月号、記事に関しての取材 […]
2013年10月14日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 Takeshi Oshida ブログ スポーツで感じる身体の調子良さ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 体育の日、川越は良い天気です。 スポーツするには、最高の天候ですね。 皆さん、身体動かしてますか？ 「今日は調子がいいぞ！」 スポーツをしていて、こんな感覚ありますよね。 調子の良い […]
2013年10月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 Takeshi Oshida ブログ スポーツの秋を楽しむためにコンディショニング！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 秋になり、休日に運動・スポーツ（ランニング・マラソン・自転車など）を楽しむ方が増えているのではないでしょうか？ 大会に参加している方などは、日ごろからパフォーマンスアップにトレーニン […]
2013年10月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 Takeshi Oshida ブログ ギックリ腰になり、骨盤ベルトで固定しました。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰になった３０代の女性の方が、整体に来られました。 過去にも、ギックリ腰を経験していることから、腰を固定する骨盤ベルトをしていました。 ギックリ腰の対処としては、とても […]
2013年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛予防にもも裏の筋肉をストレッチ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 長年、腰の痛みや張りにお悩みの方。 もも裏の筋肉（ハムストリングス）が、縮んでいる事が多いです。 もも裏の筋肉が伸びないせいで、腰が過剰に動きます。 これが、痛みや張りの原因です。 […]
2013年10月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 Takeshi Oshida ブログ 事故でムチウチ、首の凝り・だるさが出るように！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 転倒事故や交通事故の怪我で多い、「むち打ち症」。 頭部への強い衝撃が原因で、靭帯などを伸ばしてしまいます。 時間の経過とともに、首の痛みは治まるものの、首の凝り・重だるさを、感じるよ […]
