2013年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 Takeshi Oshida ブログ 身体を後ろに曲げた時に腰が痛い人はお試し下さい！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛持ちの方は、お読みください。 ・立っていると腰が痛い。 ・身体を後ろに反ると腰が痛い。 このような方、ももの前面の筋肉をストレッチしておきましょう。（大腿四頭筋ストレッチ） 痛、 […]
2013年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 Takeshi Oshida ブログ 首の動き大丈夫？肩こり解消に頸椎調整。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 慢性的な肩こりに悩む方には、頭（頭蓋骨）を含む、首（頸椎）の動きに不具合がとても多いです。 頭蓋骨１つ、首の骨７つ。 それぞれの関節が、必要な動きをしっかりおこなっていると、肩こりは […]
2013年6月9日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅西口リンゴ屋さんで、iPhone画面割れを修理して頂きました！ こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 先日、ブログでお伝えしました。 My iPhoneの画面粉砕事件！ 使用するにあたり、非常に困るので修理して来ました。 川越駅西口、徒歩4分「おしだ整体院」のご近所様。 […]
2013年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 Takeshi Oshida ブログ 股、ももの痺れ・痛み、脊椎側弯・狭窄症 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 60代の男性が、股、もも付近の痛み、痺れで整体に来られました。 整形外科での診察・検査で、「脊柱管狭窄症」と言われたそうです。 最近、股関節・ももの前側に痛み・痺れが強く出てきました […]
2013年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 Takeshi Oshida ブログ 今後ないように願いを込めて！ こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 昔は、ウルトラＣなんて、体操の凄い技のことを言ってました。 しかし、今は、Ａ・Ｂ・Ｃ・Ｄ・Ｅ・Ｇ。 Ｇ難度って、凄い！ 今朝、私のアイフォンは、おそらくＧ難度の技を決め […]
2013年6月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 Takeshi Oshida ブログ ＳＡＱトレーニング。トレーナーの集まりin大宮 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 昨日は、所属している「日本ＳＡＱ協会」（スピード・アジリティ・クイックネストレーニング）の懇親会に参加。 各方面で、活躍されているＳＡＱトレーナーの皆さんが、埼玉県の大 […]
2013年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月21日 Takeshi Oshida ブログ ギックリ腰が１ヶ月経っても良くならない？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 梅雨入りの宣言から、良い天気が続いていますね。 各地で、熱中症になっている方が多く出ているようです。 川越も天気が良く、気温も上がっているので、水分と塩分補給は大切です。 塩分補給に […]
