2014年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年10月14日 Takeshi Oshida ブログ 身体の歪みをチェックして腰痛予防 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体の歪み！ あなたは、気になりますか？ 直立の姿勢は、鏡を見て気になる方も多いと思います。 例えば、右肩が左より下がっているとか。 どうですか？ 実は、動作でも身体の歪みが確認でき […]
2014年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 Takeshi Oshida ブログ 走るアナタは偏平足や外反母趾に注意。 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 本日は、おしだ整体院をご利用の方も参加される、勝田マラソンが茨城で開催されます。 かなり速い方なので、記録が気になるところです。 記録が伸びるのを期待しつつ、怪我なく走り切ってもらう事 […]
2014年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 Takeshi Oshida ブログ 整体で身体バッチリ、楽しいマラソン おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、筑波マラソンで３時間２０分を切った、常連の４０代の男性。 すばらしいです。 マラソン大会前の身体ケアに、整体に来 […]
2014年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月14日 Takeshi Oshida ブログ デスクワークで固まった背中を解消しよう。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワークの皆さん、週末で、背中の丸みが段々とひどくなっていませんか？ 背中は（胸部）、骨格的に丸くなりやすく出来ています。 デスクワークでは、長時間座った姿勢なので、背中も丸くな […]
2014年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年10月13日 Takeshi Oshida ブログ あなたの腰痛はどんな時に痛いですか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「腰痛がなかなか治らない。」 そんなアナタは、是非お読みください。 ・気をつけの姿勢 ・身体を後ろに反る このようなケースで、腰が痛くなりますか？ 「ビンゴ」なアナタ！ ももの前側の […]
2014年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月12日 Takeshi Oshida ブログ 痛みで首が動かせない、首の椎間板ヘルニア 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の痛み。肩、腕、指の重だるさ・痺れ。 そんな、首から手にかけて、痛みや痺れの症状が出る、頸椎椎間板ヘルニア。 背骨の変形や、椎間板（骨と骨の間のクッション）の機能低下。 手や足の関 […]
2014年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月16日 Takeshi Oshida ブログ 手術痕の気になるアナタはオイルマッサージ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、サッカーで鎖骨を骨折した、３０代の友人が（男）、整体に来ました。 年末に、手術で固定していた、プレートを外す手術 […]
