2014年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年3月16日 Takeshi Oshida ブログ 腰、もも裏、脛が歩くと痛い、再発か？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、５０代の男性が整体に来られました。 「先月から、腰から脚にかけて痛みが出て。」 歩いていると、だんだん腰、もも、脛のあたりに痛みが。 １年前にも、腰、ももに痛みが出たそうですが、 […]
2014年12月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月16日 Takeshi Oshida ブログ 肩甲骨がピキッ！首肩のあたりが苦しい 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首肩の痛みで２０代の男性が整体に来られました。 「首、肩のあたりが苦しい感じなんです。」 ２日前から、肩甲骨の方まで痛みが広がり、 動かした拍子に、「ピキッ！」 と痛みが。 力仕 […]
2014年12月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月16日 Takeshi Oshida ブログ ロードレーサー自転車で腰に痛みが出た 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 元気ですか？ (^o^)／ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、腰に痛みが出て、整体に来られました。 自転車は、ロードレーサータイプ。 前傾姿勢になるので、背中の疲 […]
2014年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年10月15日 Takeshi Oshida ブログ 上級救命講習会、心肺蘇生、AED自動体外式助細動器 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 皆さん、病気や怪我で、 救急 「 １１９ 」 番に連絡した事はありますか？ １１９番に連絡し […]
2014年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 Takeshi Oshida ブログ 首の動きが痛みや痺れの原因？ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 昨日、久しぶりにモトクロスをして、 もも筋、股、お尻などなど、筋肉痛の押田です。 昔の怪我で首の状態が悪い私。 過去には、右腕の全体が痺れた事もありました。 首に痛み、腕の痺れが気にな […]
2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 Takeshi Oshida ブログ 健康な身体を手に入れる為の三原則とは？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、 健康な身体を維持するために、 大切な３つのポイントをご存じですか？ ★栄養 ★休息 ★適度な運動 どれか１つが欠けても、ダメなんです。 もしアナタが、 「いつも痛みや痺れが気 […]
2014年12月17日 / 最終更新日時 : 2019年10月15日 Takeshi Oshida ブログ はるはるスタジオで夜な夜なピラティス 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、驚くべき事が！ ８年程前に、働いていたスポーツジム。 そこで、整体をご利用頂いていた、 […]
