2015年9月23日 / 最終更新日時 : 2024年7月25日 Takeshi Oshida ブログ 怪我、治療、早期回復、スポーツ復帰 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツでの怪我。 ・骨折 ・脱臼 ・打撲 ・捻挫 ・靭帯損傷 楽しくおこなっていたスポーツを、治療のために休まなくてはいけません。 しっかりと治して、なるべく早くスポーツの場に戻りた […]
2015年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年7月24日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、受験勉強、椅子に座って痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で高校生の男子が整体に来られました。 「受験勉強で、長く椅子に座っていると腰が痛くて。」 部活動ではバスケットボール。 大会も終わり、今は受験勉強で忙しいようです。 整体前の […]
2015年9月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月28日 Takeshi Oshida ブログ 整体営業、連休、シルバーウィーク 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 シルバーウィークの連休、いかがお過ごしですか？ おしだ整体院は、連休中も元気に営業して […]
2015年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月24日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケア、もも裏、体操、ストレッチ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛に悩む皆さん。 脚の動きに、硬さを感じませんか？ 腰痛の方の多く感じている「もも裏の筋肉」の硬さ。（ハムストリングス） もも裏の硬さは、慢性的な腰痛を引き起こす原因になっています。 […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月14日 Takeshi Oshida ブログ 脚の筋肉痛、腰の張り感、登山 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰の張り凝りで６０代の男性が整体に来られました。 「登山で５時間歩きました。腰が張り感が出て。」 趣味の登山に行き、腰や脚の張り感があるようでした。 整体前の検査では、 ・前屈す […]
2015年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 Takeshi Oshida ブログ PNF、運動療法、慢性痛、セミナー 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 木曜日の定休日を利用して、昨日は、代々木まで整体の勉強。 東京療術学院での及川雅登先生 […]
2015年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 Takeshi Oshida ブログ 子育て、ママ、お母さん、首痛、肩凝り 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首肩凝りで３０代の女性が整体に来られました。 「出産、子育てで首肩凝りが辛くて。」 ６ヵ月の女の子。 最近、良く動くそうで抱っこも一苦労。 気がつくと、お母さんの首肩凝りが進んで […]
