2016年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月6日 Takeshi Oshida ブログ とても楽しいスキーシーズンが送れました 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でご利用頂いている、６０代の奥様。 ご夫婦で、趣味のスキーを楽しんでいる方。 今シーズンのスキーは、先日が最後になったようです。 スキートレーナーの指導を受けて、スキルアップ。 先 […]
2016年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 Takeshi Oshida ブログ 疲れを明日に残すな！超回復法 川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 スポーツ選手の疲労回復。 激しいトレーニング、試合をこなす選手達には悩みの種。 以前、テレビ番組のG […]
2016年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 Takeshi Oshida ブログ 健康には、どんな運動がいいですか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで来院された４０代の女性との話です。 「やっぱり運動ってした方がいいんですよね？」 健康な身体作りには、身体を動かす事は大切です。 しかし、「運動」って、どんな事がいいので […]
2015年12月2日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅西口で３年が経ちました 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先月11/27（金）で、おしだ整体院は開院３周年でした。 忘れてました。笑 川越地域の皆さん、ご利用 […]
2015年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月25日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ、運動、ウォームアップ、準備体操 川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今月の末は、小江戸川越マラソン。 参加者の皆さん、走り混みは順調ですか？ 先日、マラソン大会に参加している３０代の女性から質問があ […]
2015年10月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ、筋肉痛、腕パンパン 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は休日、モトクロスをする為に、モトクロスビィレッジへ出勤。笑 良い天気でしたが、風が凄く強かった […]
2015年9月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ・運動の秋、疲労回復、酸素ボックス 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 秋は、スポーツ・運動もしやすい気候で、マラソン大会も多く開催されます。 楽しく、一生懸命に身体を動か […]
