2013年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 Takeshi Oshida ブログ 整体は、運動・スポーツ前か？後か？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「整体を受けるのに、運動前と後では、どちらが効果的ですか？」 このような質問を良く受けます。 私が、一番のお勧めしているのは、運動前も、運動後も、出来るのが良いです。 「それはそうだ […]
