2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 Takeshi Oshida ブログ 硬い身体は動かしてほぐす 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 明日は「小江戸川越ハーフマラソン」大会が行われますね。 マラソン大会に参加されるアナタ、準備はOKですか？ 今日は、マラソン前にケアに来られた５０代の男性がいました。 日頃のトレーニ […]
2018年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月14日 Takeshi Oshida ブログ 頑張れ東京マラソン 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 東京マラソン開催日。 参加される皆さん、体調は万全ですか？ 昨日の暖かさはどこへやら？ 朝から肌寒くなっていますが、マラソン日和。 トップ選手の好タイムも期待です。 マラソン大会に初め […]
2017年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 Takeshi Oshida ブログ マラソンを楽しむスポーツ整体 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、マラソンを楽しむ70代の男性が整体に来られました。 「マラソン大会があるので身体のケアをしたくて。」 ランニングを始めて3年。 今では、１０ｋｍ、ハーフマラソンなどの大会にも参加 […]
2015年4月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 Takeshi Oshida ブログ ジョギング、ランニング、マラソンで腰痛になる方？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ゴールデンウィーク前の週末。 暖かくなって、外でのスポーツが気持ちいい季節。 ランニング、ジョギングを楽しむ方を良く見かけますね？ おしだ整体院では、ゴールデンウィーク中も元気に営業し […]
2015年4月6日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 Takeshi Oshida ブログ マラソン、ジョギング、走り込み、ふくらはぎ痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、２０代の男性が整体に来られました。 「ふくらはぎの痛みがひどくなっているんです。」 仕事をしながら、中距離走を頑張っている方。 目標も高く、日々走り込みに励んでいるそうです。 年 […]
2014年7月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 Takeshi Oshida ブログ ジョギングで、ももがパンパン、膝も痛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、30代の女性が膝痛で整体に来られました。 4ヶ月前から、ジョギングを始めたそうで、 「走っている時に、膝が痛いんです。」 ゆっくりと無理ないペース。 疲れは無いが、膝が段々と痛 […]
2013年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 Takeshi Oshida ブログ ランニング、ジョギングの後はストレッチしましょう。 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 ジョギング、ランニング、マラソンと、健康の為に走っている方は多くなりました。 私も、スローなペースで走っております。 １１月の川越マラソンに向けての、身体作りです。 皆 […]
