2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 Takeshi Oshida ブログ ジュニア指導者オンラインセミナー栄養 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 昨夜は、所属している日本SAQ協会のオンラインセミナーに参加。 普段あまり関わることのないジュニア世代。 将来を担うジュニア期に大切なことを勉強させて頂きました。 […]
2015年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年5月29日 Takeshi Oshida ブログ 休日スポーツを楽しく身体ケア 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツを楽しむ皆さん。 週末や休日に、大好きなスポーツを楽しんでいると思います。 思いっきり走り周り、友人と笑い、楽しむ。 とても良い時間です。 しかし、身体を沢山動かした後には、疲 […]
2015年5月18日 / 最終更新日時 : 2024年5月26日 Takeshi Oshida ブログ 柔らかい身体、スポーツ、怪我予防 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 「昔から身体は柔らかいんです！」 ストレッチや体操をしなくても、 ・開脚が１８０度開く ・立位体前屈で手が床に着く 身体が硬い人にとってはうらやましい限り。 しかし、柔らかい身体には、 […]
