2018年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 Takeshi Oshida ブログ マラソン大会の準備はOKですか？ 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 今週末は地元川越のビックイベント。 小江戸川越ハーフマラソンが開催されます。 参加される皆さん、準備は万全ですか？ 2018.11.25 小江戸川越ハーフマラソン マラソン大会の為に、 […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 Takeshi Oshida ブログ 高気圧酸素ルームで首肩こりが軽くなった 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、首、肩こりで20代の女性が高気圧酸素ボックスをご利用になられました。 「仕事で同じ姿勢が続いて肩凝りが取れなくて。」 アイリストをされている方。 同じ姿勢が続き、細やかな作業が続 […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 Takeshi Oshida ブログ カバンを持ったらグキッと腰に痛み 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、ぎっくり腰で３０代の男性が整体に来られました。 「仕事中にカバンを持った時に腰が痛くなって曲がらないんです。」 床に置いてあったカバンに手を伸ばし持ち上げる。 日常、良く見られる […]
2017年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 Takeshi Oshida ブログ 目の疲れと怪我の回復 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、３０代の男性が高気圧酸素ボックスを利用されました。 「疲れや怪我の回復に良いと友人に聞いたので。」 デスクワークと車での移動が多い方。 身体の疲れが溜まり、特に目の疲れが辛いそう […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月30日 Takeshi Oshida ブログ 交通事故からの首痛に注意 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、首痛で４０代の女性が整体に来られました。 「一昨日から首が痛くて。」 痛みから首が動かしづらい状態。 整体前の検査では、 ・上を向くと首が痛い（伸展） ・振り向くと首が痛い（回旋 […]
2017年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 Takeshi Oshida ブログ 起きたら腰に強い痛み 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、急な腰の痛みで３０代の男性が整体に来られました。 「３日前、起きてから腰が段々と痛くなって。」 以前にも一度経験のある腰のひどい痛み。 ３日経っても症状は変わらず、とても痛みが強 […]
2016年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 Takeshi Oshida ブログ 湿布を張っておけばいいですか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツなどでの打撲。 腫れている時には、アイシングが大切です。（冷やす） 痛めた部分を冷やす時には、 ・氷 ・保冷剤 など、冷たい物でおこないます。 良く質問をされるのですが、 「湿 […]
