2014年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月3日 Takeshi Oshida ブログ 怪我、病院、検査、骨折、初期治療 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 打撲、骨折。 転倒など、原因が明らかな怪我は、初期治療が大切。 ・安静 ・固定 ・冷却 ・挙上 自身では、状態の判断が出来ないので、 なるべく早く、医師の診断を受けるようにしましょう […]
2014年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月17日 Takeshi Oshida ブログ プロ・アマスポーツ、怪我の完治・リハビリ おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 本田圭佑選手が、イタリア、ＡＣミランででデビューしました。 どんな活躍を見せてくれるのか？ とてもワクワクしますね。 […]
2013年5月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 Takeshi Oshida ブログ 「身体が硬い！」は怪我をする？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の痛み、腰の痛み、膝の痛みで、整体を利用されている方との話です。 「私、昔から身体が凄い硬いんです。やっぱり、身体が硬いのは良くないんですよね？」 良くある会話の1コマです。 私も […]
2013年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月9日 Takeshi Oshida ブログ これがギックリ腰なんですか！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、「急に腰に強い痛みが出た！」という４０代の女性の方が、整体に来られました。 ２日前から痛くて、昨日は痛みがＭＡＸ。 初めての経験で、「そうだ！こういう時には温めたらいいのでは？ […]
