2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 Takeshi Oshida ブログ 股関節を柔軟にしてサッカーレベルアップ 川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、サッカーしている大学生の男性が、柔軟性アップの為に相談に来られました。 「股関節が硬いので柔軟性をアップしたいんです。」 サッカーJリーグでプレーするのが目標。 社会人チーム […]
2019年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 Takeshi Oshida ブログ 肘の痛みが気になる 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、肘・膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「最近、肘が痛くて。触ると痛い。」 更に、膝も痛い時があるそうです。 デスクワークが多い方。 健康の為に、クライミングをし […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 Takeshi Oshida ブログ 脚に痺れが出た 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の痺れで、30代の女性が整体に来られました。 「最近、足が痛くて、痺れてきたんです。」 普段から、腰痛に悩んでいる方。 最近、いつもに増して、腰が痛かったそうです。 数日 […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年5月24日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフの後は膝が痛む 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「ゴルフをすると、あとで膝が痛くなってくるんです。」 しゃがんだ時に、膝の動きが硬く、痛い。 無理せず、動かしていると、曲げる […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月5日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛のアナタ、脚上がってますか？ 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 いつも、いつも腰痛に悩んでいるというアナタ。 あなたの脚、動きが悪くなっていませんか？ 使わないと、硬くなってしまう、太ももの背面の筋肉。 ハムストリングス。 動かさないと、筋肉 […]
2018年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月26日 Takeshi Oshida ブログ 太ももが張って腰も痛い 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「最近、腰が痛くて真っ直ぐ立つのが辛いんです。」 腰の伸びずらいさ。 椅子から立ちあがる時に、腰が固まっている感じ。 腰の痛みが気 […]
2018年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くて曲がらない 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「最近、腰の痛みが強く、脚が重い感じなんです。」 飲食店での立ち仕事。 脚の疲れはたまり、忙しいと腰が痛くなるそうです。 年末がと […]
