2022年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月2日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフの為に身体を柔らかくできないか？ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、４０代の男性が整体に来られました。 「身体が硬いので柔らかく出来ないかと思って来ました？」 ゴルフを楽しむ男性。 はじめて４年ぐらいたち、上達のためにトレーニングをされているそう […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 Takeshi Oshida ブログ 水泳で肩の動きを良くしたい 川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、水泳をおこなう学生さんが、整体に来られました。 「水泳中の肩の動きをもっと良くしたいんです。」 競技にも参加している方。 クロールの動作で、肩・肩甲骨の動きを良くしていきたい […]
2018年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月6日 Takeshi Oshida ブログ 朝起きると肩甲骨のあたりが痛い 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、背中の痛みで４０代の男性が整体に来られました。 「ここ２週間ぐらい、起きた時に肩甲骨辺りが痛いんです。」 ここ数日は、背中の痛みに加え、首を曲げると痛みがあるそうです。 背 […]
2018年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月26日 Takeshi Oshida ブログ 起きたら首が動かない 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、首の寝違えで、５０代の男性が整体に来られました。 「起きたら首が痛くて。だんだん痛みがひどくなって首が動かせない。」 日頃から首や肩凝りが酷い方。 お仕事はデスクワークで、 […]
2017年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月22日 Takeshi Oshida ブログ 背中を洗う時に肩が痛い 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩の痛みで３０代の男性が整体に来られました。 「最近、背中に手をまわすと肩が痛くて。」 入浴中に背中を洗う時、背中がかゆい時など肩関節に痛みを感じるそうです。 身体はガッチリして […]
2017年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 Takeshi Oshida ブログ 首が痛い時には肩甲骨を動かそう 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 首に痛みが出た時、あなたはどうしていますか？ 先日、首痛で整体に来られた３０代の女性に質問を受けました。 「首に痛みがある時、ストレッチした方がいいんですか？」 答え ●首に痛みがある […]
2016年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月8日 Takeshi Oshida ブログ 動かした方が良い首肩凝り 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首肩凝りで３０代の女性が整体に来られました。 「首、肩、肩甲骨周りが凝って辛いんです。」 特に、身体の疲れがたまると、肩甲骨周辺はガッチリ固まるそうです。 看護のお仕事をされてい […]
