2016年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 Takeshi Oshida ブログ オイル交換がとっても大切なメンテナンス 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 毎日の通勤、お車で行かれている方。 オイル交換は、定期的になさっていますか？ エンジンやトランスミッションなど、駆動系にはかかせないオイル。 安定した性能を発揮する為、トラブルを防ぐ為 […]
2016年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 Takeshi Oshida ブログ 強い腰の痛みで、腰が抜けたような感じに 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が、整体に来られました。 「部屋の掃除をしてから、腰が段々と痛くなって立てなくなった。」 来院２日前に、強い腰の痛みで、腰が抜けたような感じに。 実は、同じよう […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 Takeshi Oshida ブログ 腰にトラブルを感じている方はテストしてみて下さい 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 日頃、腰にトラブルを感じている方。 ・痛み ・張り ・重だるさ そんな方は、次のテストをして試してみて下さい。 まず、「立位、体前屈」 続いて、「長座、体前屈」 この２つの体前屈。 曲 […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月26日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛に悩む方の多くが脚の動きが悪くなっている？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 身体のバランスで重要な部分は、手、脚の動き。 特に、肩、股関節は良く動く部位です。 腰痛に悩む方の多くが、脚の動きが悪くなっている事を、あなたはご存知ですか？ そこで、脚上げテストで状 […]
2016年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月24日 Takeshi Oshida ブログ 坐骨神経痛になっている？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、お尻の痛みで３０打の女性が整体に来られました。 「１週間前から座っていると、お尻のあたりが痛くて。」 最近では、お尻の痛みのせいか？ふくらはぎにも痛み？痺れが？ 整 […]
2016年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月23日 Takeshi Oshida ブログ 足首硬さでしゃがむ事が出来ない？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 あなたは、床に深く、しゃがめますか？ トイレの洋式化が進み、日本人の多くが「しゃがむ」という動作が少なくなりました。 その結果、 足首の硬い人が、目立つようになりました。 足首の硬さが […]
2016年3月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 Takeshi Oshida ブログ 股関節動きが、腰痛を引き起こす？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 骨と骨をつないでいる関節。 可動範囲が一番大きいのが、肩関節。 二番目は、股関節です。 この関節のトラブルは、身体のバランスに大きく影響してしまいます。 特に股関節は、骨盤、背骨への影 […]
