2014年10月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月23日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、圧迫骨折、リハビリ、整体 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で６０代の女性が整体に来られました。 「２年前に背骨を圧迫骨折してから、腰痛が出て。」 腰椎の圧迫骨折は３ヶ所。 手術はしていません。 コルセットをしながら、安静を保ち、 徐 […]
2014年10月25日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、ボート部、大会前、ストレッチ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、腰痛で高校生の男子が整体に。 バリバリ運動部。 ボートを漕いでいて、身体も鍛え上げています。 「以前と違う部分が腰痛に。」 以前 […]
2014年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 Takeshi Oshida ブログ 足首硬い、しゃがめない、腰痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 洋式トイレが普及してから、早・・年。 和式が少なくなり、しゃがむ事は少なくなりました。 足首が硬い方には、非常に辛い動作ですね。 でも、しっかりとしゃがめないと、膝や股関節、 更に、腰 […]
2014年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフ、腰痛、ひねり、スイング 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「ゴルフをすると、腰痛になる。」 そんな経験をされている方。 ・振り向く ・捻る といった回旋運動は、腰に負担がかかるんです。 理由は？ ・腰椎は、回旋運動の可動域が狭い 苦手な動き […]
2014年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月5日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、脚の痺れ、原因、骨盤部 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰部、骨盤部のトラブル。 多い症状は、 ・腰痛 ・臀部痛 ・脚痛 ・脚の痺れ 先日も、腰痛で整体に来られた３０代の女性は、 「腰も痛いんですが、長く脚に痺れが出ています。」 脚の出る […]
2014年9月7日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛み、電車通勤、椅子から立つ時、長時間立っていると 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「電車通勤で、最近腰が痛くて。」 電車通勤は、約2時間。 腰に痛みが出るときは、 ・椅子から立つ時 ・長く吊革につかまり立っている時 […]
2014年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 Takeshi Oshida ブログ 妊婦、腰痛、整体、安定期 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 妊娠6カ月の方でした。 「腰の奥がズーンと痛くなります。」 当院では、妊婦の方にもご利用頂けます。 安定期「妊娠５ヶ月（16～19週） […]
