2015年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、歩くのが辛い、脚に力が入りずらい 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、６０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「年明けから、腰痛がひどくなったんです。」 歩く時に、脚に力が入りづらいようで、びっこを引いてしまうそうです。 自転車通勤していたのに、 […]
2015年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月29日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、曲げると痛い、腹筋運動？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、２０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「顔を洗う時に腰が痛くて。」 整体前の動作テストでは、 ・前に曲げると痛い（前屈）   […]
2015年1月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月28日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛みが軽くなる、普段の動きに影響はない？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 年末に腰痛で、整体を受けていた２０代の男性。 １カ月ぶり整体に来られました。 「腰の調子がかなり良かったです。ちょっと疲れが！」 整体前の動作チェックをしてビックリ！ 気をつけ姿勢から […]
2015年1月9日 / 最終更新日時 : 2024年3月23日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、足首、ふくらはぎ、アキレス腱 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。 「最近、腰の痛みが治らなくて。」 学生の時から、腰痛が出ていたそうです。 バレーボール部での練習後には、 腰が良く痛くなっていたようです […]
2015年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 Takeshi Oshida ブログ 大晦日、大掃除、腰痛が治らない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 昨日は、おしだ整体院の仕事始め。 早速、４０代の女性が整体に来られました。 「お正月から腰が痛くなって。」 大掃除、新年に向けてしっかりとおこなったそうです。 終わってから、腰がすごく […]
2014年12月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月16日 Takeshi Oshida ブログ ロードレーサー自転車で腰に痛みが出た 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 元気ですか？ (^o^)／ スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 先日、腰に痛みが出て、整体に来られました。 自転車は、ロードレーサータイプ。 前傾姿勢になるので、背中の疲 […]
2014年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月9日 Takeshi Oshida ブログ 腰が反る、腰痛、足首が硬い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 あなたは、足首が硬くないですか？ ・踵立ち（床からつま先を上げる・背屈） アキレス腱、ふくらはぎの筋肉が伸びる動き。 この動きは、可動域が約２０度あります。 この背屈の硬さが、腰に悪い […]
