2013年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月28日 Takeshi Oshida ブログ 腰を反るとお尻の所が痛いです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰のトラブル、痛みの箇所で多いところ。 「お尻の所が痛いです。」 お尻の少し上、骨が出っ張っている付近。 そんな症状の方は、骨盤にある仙腸関節炎かも知れません。 脚の動きの支点となる […]
2013年11月30日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 Takeshi Oshida ブログ 長年の腰痛、股関節は動いてますか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 長年、腰の痛み・張り・違和感を抱えている方。 あなたの股関節の動きは、悪くないですか？ 身体を前に曲げたり（前屈）、後ろに反ったり（後屈）して、腰に痛みは感じませんか？ この身体を前 […]
2013年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 Takeshi Oshida ブログ 急な寒さでギックリ腰に！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 最近、グッーと気温が下がりましたね。 本日、川越も冷え込んでいます。 先程から、雨も降ってきました。 このような気温の急激な変化。季節の変わり目に多いトラブルといえば、「ぎっくり腰」 […]
2013年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 Takeshi Oshida ブログ 腰を反ると痛い方、股関節は良く動いてますか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、股関節の動きは良いですか？ 前方には動きやすい、股関節ですが、後ろにはあまり動きません。 可動の角度、後ろには１５度しか曲がりません。 気をつけの姿勢から、片足を靴の長さ半分 […]
2013年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 Takeshi Oshida ブログ 背骨のつまりが首・腰に痛みを出す。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体のトラブルの多い部分、首や腰。 構造上、負担がかかる部分です。 二足歩行する人間にとっては、重力がかかる背骨の動きはつまりやすいです。 この、つまりを取ると背骨の機能が充分に働き […]
2013年11月5日 / 最終更新日時 : 2023年9月9日 Takeshi Oshida ブログ 足がうまく動かずにスリッパがうまく脱げないです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、腰痛の経験はありますか？ 腰の痛みは、時に、足に痛みや痺れの症状を引き起こします。 更に、症状が進むと、脚の感覚がなくなる「麻痺や筋力低下」が出てしまいます。 先日、整体に来 […]
2013年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年9月9日 Takeshi Oshida ブログ 身体の柔らかさが腰の負担を軽くする。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「身体が柔らかい！」 このフレーズを聞いて、皆さんは、どんな事を連想されますか？ 「体前屈」 の動作が、頭に浮かびませんか？ 床に手を伸ばす、体前屈の動作。 「身体が硬い。」と言われ […]
