2018年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛は１ヶ月前から 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「運転中に腰が痛くなってくるんです。」 仕事の移動で、良く車を運転しているそうです。 １ヶ月前から、腰に痛みが出てきたと。 運転以外でも […]
2018年3月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月6日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフが終わるといつも腰が痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「最近、ゴルフをすると腰が痛くて。」 長年ゴルフを楽しまれている方。 数カ月前、腰に痛みが出てきた。 最近は、ゴルフの帰りに腰が痛くて、 […]
2018年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月28日 Takeshi Oshida ブログ 安定したら妊婦さんも腰・肩ケア 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩こりで妊婦さんが整体に来られました。 「事務仕事で肩凝りがひどくて。」 現在、妊娠６ヵ月。 体調も良く、仕事も頑張っているそうです。 しかし、デスクワークでパソコンや書き仕事。 […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 Takeshi Oshida ブログ 太もものコンディションで腰痛解消へ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。（太ももの背側） 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい部分。 […]
2018年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 雪かきで背中や腰がパンパンに張る 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という５０代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛に […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅は大雪で大変 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日は大雪になりました。 皆さん、無事に家までたどり着けましたか？ 川越駅周辺も、雪が降り積もり、今朝は凍結しています。 昨日は頑張って雪かきしました。 頑張ったので腰が痛いです。 雪 […]
2018年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月16日 Takeshi Oshida ブログ 腰が２回ピキっとなってギックリ腰に 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、ギックリ腰で３０代の男性が整体に来られました。 「１週間前に腰が２回ピキっとなってギックリ腰になって。」 仕事中に腰がピキっと。 すぐに動作を止めて様子をみたら平気だった。 しか […]
