2016年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛、横浜マラソン、初完走 川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日、横浜マラソンがおこなわれました。 フルマラソン初挑戦で、４時間切りの４０代男性が整体に来られま […]
2016年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月31日 Takeshi Oshida ブログ 椅子から立つ時に膝が痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、膝の痛みで４０代の女性が整体に来られました。 「最近、立ちあがる時に膝が痛くて。」 最近、健康の為にウォーキング、ランニングをするようになったそうです。 昔は運動も […]
2016年2月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月20日 Takeshi Oshida ブログ ランニング、マラソン、膝痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、膝痛で３０代の男性が整体に来られました。 「１０ｋｍ走ったら、膝が痛くなって。」 普段は３ｋｍぐらい走るそうですが、前回、１０ｋｍ走ったそうです。 それから、３日間 […]
2016年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 Takeshi Oshida ブログ 連休、スキートレーニング、膝痛 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 年末年始を利用して、スキーに行っていた50代の女性。 連日のスキーで膝痛に。 「疲れなのか、段々力が入らなくなってきた。」 整体前の検査では、 ・しゃがむと痛い ・正座で痛い 全身の関 […]
2015年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月19日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛、大掃除、屈伸、正座 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、膝痛で６０代の女性が整体に来られました。 「しゃがんだ時に膝が痛くて。」 掃除の時に、立ったり、しゃがんだりの動作で膝が痛いようです。 年末の大掃除、膝痛は困りますね。 整体前の […]
2015年12月21日 / 最終更新日時 : 2024年9月17日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛、スキー、大丈夫 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、膝痛で整体をした女性。 痛みが緩和したので、週末スキーに行かれたそうです。 「スキー滑っても膝は平気でした。」 まずは良かったです。 今は、膝の屈伸、正座での圧迫感が少し出ていま […]
2015年12月5日 / 最終更新日時 : 2024年9月5日 Takeshi Oshida ブログ 膝痛、階段辛い、曲げ伸ばし痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、膝痛で６０代の女性が整体に来られました。 「階段の上り下りで膝が痛いんです。」 歩く時にも気になっていたそうで、ここ３ヶ月ぐらいで膝痛がひどくなったそうです。 整体前の検査では、 […]
