2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月20日 Takeshi Oshida ブログ 足首が硬くてしゃがめない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「椅子に座っていると腰が痛くて。」 最近、腰の張り感が強く、痛くなってきたと。 整体前の検査では、 ・体を曲げると腰に痛み（体前屈） デ […]
2015年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 Takeshi Oshida ブログ 足首硬い、しゃがめない、腰痛、骨盤痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 洋式トイレの普及率があがりました。 しかし、しゃがむ姿勢をしなくなったせいか？足首の硬い方が多くなりました。 ・あなたは、踵を床に着けたままで、しゃがむ事が出来ますか？ 出来れば、踵と […]
2015年2月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月3日 Takeshi Oshida ブログ 足首が硬い、しゃがむのが苦手、腰痛が続いている 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 アナタは、足首の硬さを感じていませんか？ 最近のトイレは洋式になり、椅子に座る姿勢なので、とても楽になりました。 しかし、和式トイレの場合、しゃがんだ姿勢になります。 「足首が硬くて、 […]
2014年10月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 Takeshi Oshida ブログ 足首硬い、しゃがめない、腰痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 洋式トイレが普及してから、早・・年。 和式が少なくなり、しゃがむ事は少なくなりました。 足首が硬い方には、非常に辛い動作ですね。 でも、しっかりとしゃがめないと、膝や股関節、 更に、腰 […]
