2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 Takeshi Oshida ブログ 股関節を柔軟にしてサッカーレベルアップ 川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、サッカーしている大学生の男性が、柔軟性アップの為に相談に来られました。 「股関節が硬いので柔軟性をアップしたいんです。」 サッカーJリーグでプレーするのが目標。 社会人チーム […]
2017年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 Takeshi Oshida ブログ フィジカル遺伝子DNA分析サービス 皆さん「フィジカル遺伝子分析サービス」をご存じですか？ 今、あなたの身体は先天的・後天的な体質から成り立っています。 ・先天的な体質（生まれ持った身体の設計図DNA） ・後天的な体質（栄養・運動・ライフスタイル） いくら […]
2016年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月26日 Takeshi Oshida ブログ ボートトレーニングで疲労の蓄積 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、ボートを頑張っている大学生が、コンディショニングに来院。 「大学に入ってからトレーニング疲れが取れなくて。」 首から腰。 更に、脚の筋肉がパンパンでした。 […]
2015年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 Takeshi Oshida ブログ トレーニング、目的、目標 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 筋トレやランニング。 スポーツを更に楽しむ為に、フィジカルトレーニングは大切です。 しかし、トレーニ […]
