2014年7月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月3日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛テスト、SLRテスト、下肢伸展挙上テスト 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さん、酷い腰痛で、病院に行かれた経験はありませんか？ レントゲン撮影、ＭＲＩ 画像診断。 最新の検査機器を使用し、腰痛の原因を探す。 凄い検査機器が揃っていますね。 先生の問診では […]
2014年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月30日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛予防に柔軟性をチェックしよう 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体のトラブルで多い、腰の痛み。 脚の硬さは、腰痛の大きな原因になります。 身体の柔軟性、皆さんは、どのくらい曲がりますか？ 是非、チェックしてみて下さい。 ・長座での前屈（膝を伸ば […]
2014年6月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケア、もも裏の筋肉を見逃していませんか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛で悩む方は、非常に多いですね。 そんな腰のトラブルに、強い影響をもたらすのが、 もも裏の筋肉。ハムストリングス。 この筋肉の硬さは、腰痛に深く関わってします。 是非、動きを確認し […]
2014年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年11月12日 Takeshi Oshida ブログ パーソナルトレーニングを受ける時に腰が痛いと言われた！ おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 先日、パーソナルトレーニングで３０代の女性が来院。 「トレーニングとケア体操を教えてほしいで […]
2014年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月16日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛いのは、身体を反った時なんです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。 「身体を後ろに少し反るだけで、腰が痛いんです。」 腰に痛みが出るときは、決まって反る時だそうです。 更に姿勢や動作のチェックをしてみる […]
2014年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 Takeshi Oshida ブログ 足首の硬さ、しゃがめない、腰痛の関係 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 デスクワークで、運動もしていないそうです。 身体が硬くなっていました。 股関節、足首が非常に硬い。 しゃがみ込みの動作は、苦手でした。 […]
2014年5月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 足首の捻挫がアナタの腰痛を長引かせる 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「もう何年も腰の痛みが続いているんです。」 痛みなど、トラブルの多い腰部。 ・いつも張りがある ・いつも凝り感がある ・いつも違和感がある 色々と検査しても原因がはっきりしない。 そ […]
