2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 Takeshi Oshida ブログ 太もものコンディションで腰痛解消へ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。（太ももの背側） 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい部分。 […]
2018年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 雪かきで背中や腰がパンパンに張る 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という５０代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛に […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅は大雪で大変 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日は大雪になりました。 皆さん、無事に家までたどり着けましたか？ 川越駅周辺も、雪が降り積もり、今朝は凍結しています。 昨日は頑張って雪かきしました。 頑張ったので腰が痛いです。 雪 […]
2018年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年8月16日 Takeshi Oshida ブログ 腰が２回ピキっとなってギックリ腰に 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、ギックリ腰で３０代の男性が整体に来られました。 「１週間前に腰が２回ピキっとなってギックリ腰になって。」 仕事中に腰がピキっと。 すぐに動作を止めて様子をみたら平気だった。 しか […]
2017年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 Takeshi Oshida ブログ トラックの乗り降りで腰が痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「トラックの運転で乗り降りの時に腰が痛くて。」 年末の繁忙期。 昔からある腰痛、症状がかなり出て辛いそうです。 いつも運転していると腰が […]
2017年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くなったのは忙しいから？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「椅子から立ちあがろうとした時に腰が痛くて。」 デスクワークで一日中椅子に座っている方。 師走で仕事がとても忙しいそうです。 整体前の検 […]
2017年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月12日 Takeshi Oshida ブログ いつもより続いている腰痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。 「先週、腰が痛くなって全然良くならないんです。」 １週間経っても腰の具合が良くならない。 症状が変わらないとの事。 整体前の検査では ・ […]
