2014年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛み解消には骨盤の安定感が必要です。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・腰にいつも不安を感じている。 中腰や物を拾う動きなど、日常にある動き。 ちょっと動いただけなのに、「あっ、腰が！」なんて感じた事はありませんか？ そんな方は、骨盤の不安定さが原因か […]
2014年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月4日 Takeshi Oshida ブログ いつも腰の痛みが気になる、出産後から２年間 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 出産後の腰痛に悩む、３０代のお母様が整体に来られました。 妊娠中、出産後の腰に痛みに悩む方は多いですね。 骨盤の骨と骨を安定させる靭帯が、伸びるようになるので不安定になります。 関節 […]
2013年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 Takeshi Oshida ブログ 手足の負担が背骨や骨盤にストレスを与える 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 人の骨、骨格にはそれぞれ役目があります。 手、腕、足などは、運動が得意です。 骨盤や背骨は、内臓や脊髄神経などを守っています。 この部分は、運動が得意ではありません。 動きの幅（可動 […]
