長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、首痛で２０代の男性が整体に来られました。
「ダンス中に、他の人とぶつかって首に痛みが。」
整体前の検査では、
・左に振り向くと首痛
痛みは軽くなっているようですが、動きが悪い。
全身の関節、筋肉の状態を確認し、バランスを調整。
ダンスをかなり頑張っている方で、脚の筋肉はパンパン。
疲れもかなり溜まっていました。
整体後には、
「首がスムーズに動くようになりました。脚も軽いです。」
今回、首の痛みが出た原因は、ぶつかった時の打撲。
このようなケースでは、氷などを使ったアイシングが有効です。
「アイシングしましょう。」
そう言うと、良く湿布を貼る方がいますが、湿布の効果は痛み止めの薬です。
冷やす行為ではありませんので、間違えないように。
【今日の川柳】
ぶつかって 痛めた部分は アイシング
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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