連休中には自分で整体、ケア、ストレッチ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

皆さん、年末年始、連休中の体調管理が心配ではありませんか？

普段は、整体、マッサージ、鍼灸、カイロプラクティックなどで、身体のケアをしているから安心。

そんな方でも、各店舗さんがお休みの時には、自分でケア出来るといいですよね。

自分でおこなうケア体操、ストレッチなどは、ポイントをおさえれば効果は満点。

身体と向き合いながら、無理なくおこないたいです。

「自分では、身体のケアしたこと無い。」

そんな方は、当院で指導している「腰痛肩凝りケア体操」を、是非ご体験下さい。

自分おこなう整体法になるので、覚えておけばとても役立つもの。

いつでも、どこでも簡単にケア体操、整体が出来る。

健康生活が更にレベルアップしますね。

当院で教えている腰痛肩凝りケア体操の参考本はこちらです。

　↓　↓　↓

【今日の川柳】

整体が　自分で出来ると　差が出るね

☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。

メールでのご予約は、こちらからお願い致します。

このページの一番上に戻る

Check

Tweet