低体温、免疫力低下、風邪、インフルエンザ

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

風邪やインフルエンザが流行の時期。

身体の冷えは、免疫力を下げてしまいます。

体温が1度下がると、免疫力は3割下がると言われています。

皆さんの体温。平熱は何℃ですか？

36℃以下の低体温の方は、様々な病気への注意が必要です。

・身体を動かす（運動）
・お風呂で温まる（休息）
・根菜など食べる（栄養）

元気を保つためにも、日頃から体温アップを心がけて下さい。

お風呂、湯船、温まる

当院では、この時期ホットパックで身体を温めながら施術しています。

100％ナチュラル成分の入っているアロマテラピー・ハーブパック。

お客様にも大好評です。

身体の疲れが取れない方は、お早めにご相談下さいね。

温熱療法、ホットパック

アロマテラピーハーブパック,nature creation ®社

【今日の川柳】

体操で　動かす肩を　意識する

川越駅近の整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。