川越駅近、おしだ整体院の押田です。
風邪やインフルエンザが流行の時期。
身体の冷えは、免疫力を下げてしまいます。
体温が1度下がると、免疫力は3割下がると言われています。
皆さんの体温。平熱は何℃ですか？
36℃以下の低体温の方は、様々な病気への注意が必要です。
・身体を動かす（運動）
・お風呂で温まる（休息）
・根菜など食べる（栄養）
元気を保つためにも、日頃から体温アップを心がけて下さい。
当院では、この時期ホットパックで身体を温めながら施術しています。
100％ナチュラル成分の入っているアロマテラピー・ハーブパック。
お客様にも大好評です。
身体の疲れが取れない方は、お早めにご相談下さいね。
【今日の川柳】
体操で 動かす肩を 意識する
川越駅で口コミNo.1の整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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