川越駅近、おしだ整体院の押田です。
先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。
「椅子に座っている時、腰が痛くなるんです。」
デスクワークをされている方。
お仕事中に腰痛が気になっているそうです。
実は腰痛が気になりだしたのは２年前から。
日常生活や運動中には支障ないので、何度か整体やマッサージに行ったくらい。
整体前の検査では、
・腰を曲げると痛い（立位体前屈）
・腰を捻ると痛い（回旋）
・身体を曲げると痛い（側屈）
・脚上げテストで腰が痛い（ＳＬＲ）
その他の検査でも良くない結果となりました。
正直、テストの結果をみるととても良くない状態です。
全身の関節、筋肉の状態を確認。
整体後に動作テストで症状を確認してみました。
「腰を曲がるのが少し楽になりました。」
良い反応は少し見られました。
しかし、脚上げテストは痛みに変化はありません。
今後の注意点や生活アドバイスをさせて頂きました。
説明を聞いて本人も少しビックリしていました。
酷い腰痛を感じていないのは、ある意味ラッキー。
身体の悪い癖を修正するには時間がかかります。
運動習慣のある方なので、腰痛ケアをしっかりとさせて頂きます。
【今日の川柳】
困らない だけど気になる 腰痛が
川越駅のおすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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