腰痛が出る前に違和感があった？

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、腰痛で４０代の男性が来院されました。

「腰が痛くて身体が真っ直ぐにならない。」

整体前の検査では、

・腰が痛くて気をつけの姿勢が出来ない
・腰の痛みで前に曲がらない（前屈）
・腰が痛くてなかなか椅子から立ち上がれない
・脚上げテストで腰の痛みがひどい（SLR）

痛みが酷くなってから３日目。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中、腰の筋肉が硬くなりパンパン。

お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉も張りは強い。

背骨の関節も全体的に動きが悪い。

股関節を動かすと腰に痛みあり。

動きも悪く、固まっている。

寝返り時も腰に痛みが出ているので、施術姿勢や矯正も確認しながらおこなっていきました。

整体後の検査では、

「さっきよりも腰が真っ直ぐ伸ばせます。」

姿勢を良くなり少し腰への負担が取れました。

しかし、前屈や脚上げテストでは痛みが出ています。

今後、最低でも１週間は注意して生活しないと悪化のリスクがあります。

実はこの方、痛みが出る前日に重いものを運んで、腰に嫌な感じがしたそうです。

痛みが出てからコルセットで固定したのは良い判断だと思います。

無理に動けば、もっとひどくなっていたかも知れません。

今後のケアと日頃の注意点や動作ポイントなどアドバイスしました。

一日も早く普段通りに動けるよう全力でサポートしていきたいと思います。

【今日の一言】

違和感が出たら　すぐに対処

腰痛が出る前に違和感があったアナタへ

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