こんにちわ。川越市のおしだ整体院、院長の押田です。
昨日は、夜に代々木にある東京療術学院での、ＰＮＦ整体セミナーに参加しました。
関節の調整の基礎。関節面の圧縮・牽引の手技の基礎練習。
関節の動きが悪い部位には、動きの回復させる。
逆に、関節が動き過ぎてる（怪我などで不安定）部位には、安定感を与える事が痛みの改善には必要です。
更に、身体の動きを支える筋肉・靭帯を、ＰＮＦ整体の運動療法で整える事が、慢性的な痛みを改善させるのです。
ＰＮＦ運動療法は、動作に対し手技を使って抵抗をかける運動です。
リハビリはもちろんですが、運動・スポーツに大切な可動域と筋出力向上に効果的です。
プロスポーツ選手もおこなっていますね。
年末最後のＰＮＦ整体セミナー。
及川先生にも細かく指導して頂いて、再度の動きの修正ができました。
及川先生、今年も大変にお世話になりました。ありがとうございます。
Comments are closed.