辛いお尻の痛み、脚の痺れ、椎間板ヘルニア

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、２０代の男性が、整形外科での検査で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断を受けました。

症状は、

・腰の痛み
・坐骨の痛み（椅子に座った時に、お尻が座面に当たる骨の部分）
・膝下、外側の痺れ
・足首の動作、力が入りずらい

仕事中など、日常生活にも支障をきたしています。

椎間板ヘルニアの原因は、関節へ過剰に負荷がかかっている事。

・普段、どのような動きが多いのか？
・身体の使い方はどうなのか？

長い時間をかけて、背骨に負担がかかり、椎間板ヘルニアになってしまうのです。

写真

・赤い矢印は、椎間板。（背骨の間にあるクッションです。）
・青い矢印は、ヘルニアの状態です。

腰、お尻、脚、足先の痛み・痺れの改善には、ヘルニアの部分に負荷を与えないようにすることです。

ヘルニアの部分以外、全身の動きを、普段よりも動きを良くしておくことです。

症状の改善には、３ヵ月～１年かかる事も多い椎間板ヘルニアの症状。

重篤な方では、２年かかっているケースもあります。

残念なことに、症状が悪化していくケースでは、最悪の場合、手術が必要な方もいるものです。

椎間板ヘルニアの診断を受けたから、すぐ手術するというものではありません。

整体でのケアで、改善していく物も多いです。

あなたが、病院で「椎間板ヘルニア」と診断を受けているなら、是非一度ご相談下さい。

こんなヘルニアのケースは危険です。是非ご参考に！

【今日の川柳】

ヘルニアは　オペする前に　まずはケア

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