引っ越し作業で腰が抜けそうに痛いんです！

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

「今日、引っ越し作業をしていて、腰が抜けそうに痛い！」

電話の主は、３０代の男性。

「今回のような腰の痛みは初めて。なんか腰が抜けそうなんです。」

そう言って、整体に来られました。

ぎっくり腰、腰痛、腰に痛み

整体前に検査してみると、ぎっくり腰になっているようでした。

「まだ、引っ越し作業が残っているんです。何とかなりませんか？」

全身の整体を終え、動作を確認してもらいました。

「あっ、さっきよりも楽です。まだ、痛みはありますけど。」

おしだ整体院、股関節の整体

ぎっくり腰は、筋肉を覆う膜や関節を安定させている靭帯の損傷です。（怪我）

痛みがあるうちは、安静・固定が大切です。

この方は、引っ越し作業があると言う事なので、骨盤ベルトでしっかりと固定しました。

しかし、出来れば作業せずに、なるべく安静にとお伝えしました。

無理に動けば、傷口が広がり、症状が悪化して立てなくなる事もあります。

傷が癒えるまでに、通常は１～２週間はかかります。

完治には時間も必要ですので、焦らずに、しっかりと治しておきましょう。

骨盤、腰痛ベルト、コルセット waist belt

ぎっくり腰になる前に、「仕事疲れ、トレーニング疲れが抜けていなかった。」と言う男性。

身体に余裕が無い状態に、腰への過剰な負担がかかったんですね。

皆さんも、身体の疲労が回復していないとには、腰の痛みに充分注意して下さいね。

おしだ整体院、首の整体

【今日の川柳】

怪我の前　身体の疲れが　引き金に

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。