脚の長さが違うと言われた腰痛の女性

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、腰痛で２０代の女性が整体に来れました。

その時に、こんな質問を受けました。

「以前、脚の長さが違うと言われました。左右のバランスが悪いんですか？」

心配されていたので、脚の長さをメジャーで計ってみました。

脚の長さを正確に測るには、固定された骨から骨を計ります。

・仰向けで寝る。
・骨盤の上前腸骨棘から、足関節の内果。（内くるぶし）

この方の場合、「真の脚長差」は5mmもありませんでした。

しかし、気をつけの姿勢では、骨盤の高さに違いがありました。

この「見た目の脚長差」もメジャーで計ってみました。

・仰向けで寝る
・お臍から、足関節の内果。(内くるぶし）

こちらは、15mm左右差がありました。

皆さんが、良く聞いているのは、「見せかけの脚長差」です。

骨盤の傾斜や股関節の硬さが、脚長差の原因となっています。

この事が、腰痛や膝痛の原因になっている場合は、バランスの回復が必要です。

しかし、慢性的な腰や膝の痛みがある方。

多くの原因が、関節の動きに不具合が発生しているのです。

左右のバランスが悪い　＝　痛みの原因？

必ずしもそうとは言えません。

・脚の長さが合えばＯＫ！

本当に、痛みを取るための調整なのか？

しっかりと確認しておきましょう。

身体のバランスが崩れている方へ

【今日の川柳】

原因は　左右差だけでは　ありません

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