仕事終わりには首こりがツライ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、首の凝りがひどい、３０代の男性が整体に来られました。

仕事で、営業をしているそうです。

デスクワークに来るまでの移動。

一日の終わりには、首が凝りすぎてつらい。

首の可動範囲を調べると、すごく狭い。

特に、下を向く動きが良くありませんでした。

加えて、首の関節の動きも悪く、硬くなっていました。

首関節、背骨の動きは可動範囲が、元々狭いです。

しかし、僅かな動きの悪さが、神経を圧迫。

更には、血流の妨げとなってしまいます。

常に、首の凝りや張り感が取れないという方。

背骨の動きをしっかりとケアして見て下さい。

首の凝りが辛い方へ

【今日の川柳】

固まると　つらい首こり　ケアしよう

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